Tämä oli hyvä ja mielenkiintoinen teksti. Olenkin asentojen ja liikunnan merkitystä pohtinut raskauksien jälkeen kun mulla on ollut kaksi avosuisessa (?) tarjonnassa ja synnytykset edenneet hitaasti (+ sitten muista syistä päädytty sektioon).
Yllättävän vähän näistä noin yleisesti ottaen puhutaan, itsekin olen vuoden aikana oikeastaan kunnolla tähän herännyt Spinning babies -koulutusten myötä. Hyvinkin voi vaikuttaa! (T. Yksi perätila, yksi asynklistinen viistomitta lakitarjonnassa ja yksi avosuinen.)
Kiitos tästä! Mitenkähän muuten tämä satulatuolilla istuskelu? Mulla on semmoinen tietokonetuolina, kun isommat lapset sai niin paljon harmia aikaan jumppapallolla.. Raskausviikkoja 30+
Satula lantion asennon kannalta ehdottomasti parempi kuin tavallinen tuoli, jos sun liitokset ei kipeydy :) Polvituoli voi myös olla hyvä. Muista välillä nousta jalottelemaan!
Minä käytinkin raskausaikana jumppapalloa työtuolina ihan mututuntumalla: se tuntui hyvältä, kun tavallinen tuoli taas veti lonkat ja selän ihan jumiin. Aktiivisuutta tämä tosin vaati, eihän työnantajalle tullut mieleenkään kustantaa palloa tuoliksi vaan oma piti tuoda.
Kumma kyllä herätti hilpeyttä työkavereissa kun äitiysloman alkaessa lyllerin sen pallon kanssa autoon. Kuittailivat pallokuljetuksesta jne, miksiköhän :D
Mielenkiintoista! Oma esikoiseni oli melkein puolet raskausajasta perätilassa ja syntyi sen vuoksi sektiolla. Nyt toiveissa uusi raskaus. Nämä vinkit kyllä tulevat käyttöön!
Tämä oli hyvä ja mielenkiintoinen teksti. Olenkin asentojen ja liikunnan merkitystä pohtinut raskauksien jälkeen kun mulla on ollut kaksi avosuisessa (?) tarjonnassa ja synnytykset edenneet hitaasti (+ sitten muista syistä päädytty sektioon).
VastaaPoistaYllättävän vähän näistä noin yleisesti ottaen puhutaan, itsekin olen vuoden aikana oikeastaan kunnolla tähän herännyt Spinning babies -koulutusten myötä. Hyvinkin voi vaikuttaa! (T. Yksi perätila, yksi asynklistinen viistomitta lakitarjonnassa ja yksi avosuinen.)
PoistaKiitos tästä! Mitenkähän muuten tämä satulatuolilla istuskelu? Mulla on semmoinen tietokonetuolina, kun isommat lapset sai niin paljon harmia aikaan jumppapallolla.. Raskausviikkoja 30+
VastaaPoistaSatula lantion asennon kannalta ehdottomasti parempi kuin tavallinen tuoli, jos sun liitokset ei kipeydy :) Polvituoli voi myös olla hyvä. Muista välillä nousta jalottelemaan!
PoistaOlipa mielenkiintoinen postaus! Ja kaikki kuulosti oikein järkeenkäyvältä :D ja nuo piirretyt kuvat <3 niin liikkiksiä :D <3 ja oikeesti hienoja!
VastaaPoistaKiitti Nadja ♡
PoistaMielenkiintoinen juttu ja upeat kuvat! En tiennytkään että oot noin taitava piirtämään :)
VastaaPoistaKiitti Jonna! ♡♡
PoistaTäytyy myöntää, että lantion ääriviivat on otettu eräästä anatomian kirjasta, mutta omaa luovuutta siitä lähtien käytetty :D
Meikäläinen on ollut niin kipeä koko raskausajan, että makoilin sairaalassa tipassa...tippaan laitettiin niin ravinto kuin suosituksen estokin.
VastaaPoistaVoi, kuulostaa kyllä rankalta. :(
PoistaMinä käytinkin raskausaikana jumppapalloa työtuolina ihan mututuntumalla: se tuntui hyvältä, kun tavallinen tuoli taas veti lonkat ja selän ihan jumiin. Aktiivisuutta tämä tosin vaati, eihän työnantajalle tullut mieleenkään kustantaa palloa tuoliksi vaan oma piti tuoda.
VastaaPoistaKumma kyllä herätti hilpeyttä työkavereissa kun äitiysloman alkaessa lyllerin sen pallon kanssa autoon. Kuittailivat pallokuljetuksesta jne, miksiköhän :D
Haha, mulla pallo löytyi onneksi ihan työn puolesta. :D Ei luulis olevan iso menoerä yks jumppapallo verrattuna kalliisiin ergonomiatuoleihin!
PoistaTosi mielenkiintoinen juttu! Istun aina polvet lantion tason yläpuolella :p Ja ihan superit kuvat, oot taitava ❤️
VastaaPoistaSamoin! Ellei oikein kiinnitä huomiota. :D Kiitos Hannariina ❤
PoistaTodella hyvä juttu! Kiitoksia tästä, hyvä aina muistaa vaihdella sitä asentoa :). Upeat kuvat, sinulla on ihana piirrosjälki <3!
VastaaPoistaKiitos Hanna ❤❤
PoistaKiitos näistä vinkeistä ☺☺☺
VastaaPoistaHyvä kirjoitus :) Tuttuja juttuja, mutta aina niitä on hyvä kerrata!
VastaaPoistaKiva jos tykkäsit, Lurre :)
PoistaMielenkiintoista! Oma esikoiseni oli melkein puolet raskausajasta perätilassa ja syntyi sen vuoksi sektiolla. Nyt toiveissa uusi raskaus. Nämä vinkit kyllä tulevat käyttöön!
VastaaPoistaHienoa! On aina mahtavaa, jos joku saa näistä avun. :)
Poista